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Alecrim – amigo do fígado

Considerado durante séculos como a erva do amor, da fidelidade e da amizade, o alecrim hoje em dia deve a sua reputação por aromatizar deliciosamente a cozinha meridional. A espécie de onde ser retira este óleo essencial cresce espontaneamente nas charnecas selvagens. Por serem estimuladas, as flores do alecrim são geralmente em caso de fadiga física ou intelectual, para proteger e estimular o fígado e a vesícula biliar.


Óleo essencial de Alecrim
Este óleo é extraído das partes aéreas da planta Rosmarinus officinalis através de vapor de água.
Principais componentes: cineole – 1,8, cânfora, borneol.

O azeite com sabor a alecrim
Junte 15 gotas de óleo essencial de alecrim a meio litro de azeite virgem de primeira extracção a frio. Utilize este azeite para temperar as suas saladas cruas.

O banho tonificante e romântico
Numa taça, misture 4 tampas de base para banho com 15 gotas de óleo essencial de alecrim de ilangue-ilangue. Deite sob a água corrente e deixe-se mergulhar durante 20 minutos.

Para depois do champô
Para combater o cabelo oleoso, utilize regularmente esta mistura purificante.
2 gotas de óleo de alecrim numa colher de sopa de vinagre de cidra. Deite esta mistura num litro de água com a qual enxaguará o cabelo depois do champô habitual.

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